日記 2015年10月下旬

【2015/10/31(土)】

 昼、冷凍ピザ1/2枚。夕、キムチ鍋。
 二三時間、昼寝する。

◆ 今日の帯文
推薦者 帯文 推薦書籍
遠藤周作  加藤シヅエさんとは文藝春秋の対談ではじめてお目にかかったが、その時からすっかり魅了されている。
 まずその柔軟なものの考えかたとセンスのよさである。あれは失礼ながら私の知っている限りの社会党の人たちにはないものだった。こういう柔軟さが社会党にあれば、と対談中しきりに思ったのを今でもおぼえている。
 彼女の人生が本当の意味で日本のあたらしい女性のものだったことはこの本をお読みになればよくおわかりになるだろうが、聡明さと共に、その勇気その冒険心は我々男性に日本の女性もこうなのかと尊敬の念を起こさせるものだ(その後、令嬢にお目にかかって若い日の母君はそのようであったろうと思われるほど、生きかたに相似たものがあるのを知った)。すばらしい人である。
201510311
想い出のふる(加藤シヅエ)

 (昨日は)仕事行き。歯医者行き。二日続けて走る。
 歯医者にて、精算時、窓口にて看護婦さんに、荒れている唇にワセリン塗られる。恥ずかしいシチュエーションだな。実際には別にそうと感じたわけでもないが。
 今日はランニングよりゆっくり走るジョギングをする。4キロ・33分。一度も歩かなかった、が思ったよりタイム掛かってたな。なお、減量のために走っているのだが、走るのが億劫だったので、まずアイスを食べてカロリー摂取し、走らざるを得ない事態に身を置いてから走ったので、本末転倒であった。
 腿と脛が筋肉痛である。
 (昨日)昼、おはぎ、パン。間食、おさつチップス、アイス。夕、カレー。


【2015/10/29(木)】

 仕事行き。市場行き。夕方、Tとモスバーガーへ。後、職場地域をランニング。
 数年越しでしようと思っていたランニングをする。約4キロを走ったり歩いたりして35分で。動いている間はそうでもなかったが、走り終えてから、久しぶりによく汗かく。因みに靴は数年前に買っていたものがようやく日の目を見た。
 これからちょくちょく走ろう。と言いつつ、全く習慣化されてないので、今から億劫だが。
 朝、パウンドケーキ。昼、ソーセージパン、パウンドケーキ。間食、モスバーガー、モスチキン。夕、ササミフライ。


【2015/10/28(水)】

 仕事行き。その後、Tと星乃珈琲行き。なかなか長居してしまう。
 昼食、メンチカツ弁当。間食、コーヒー、サンドイッチ、フレンチトースト。夕食、焼きサンマ、鍋。


【2015/10/27(火)】

 仕事行き。夕方、歯医者行き。
 歯医者では、「広範囲にクレーターのように抉れている。虫歯で真っ黒」「神経が半死半生状態。だから感覚(痛覚)が鈍っている」――という訳で、神経抜く。ぐりぐり削られたが、麻酔もしたし、神経が半分死んでいたので、痛みは無し。
 昼食、梅シソ笹身フライ弁当。夕食、生姜焼き、サラダパスタ。


【2015/10/25(日)】

 帯文DB更新する。
 この週末に掛けてTと喧嘩する。昨晩、和解し、海で散歩し、席数24のラーメン屋でチャーシューメン食べて帰った。


【2015/10/21(水)】

 仕事行き。夕、Tと喫茶店行き。
 ちらっと聞いただけだが、K作業所のS、利用者対応のトラブルが原因でか、自部署から外されて、別部署に異動となったらしい。
 親、宮崎から帰る。土産にマンゴーのリングケーキを貰う。
 昼食、白身魚フライ弁当。間食、苺ショートケーキ、コーヒー。夕食、鍋。

 201510201  坦々ゴマ鍋というのを買ってみた、ひき肉入れなかったが。

 201510201  一人鍋である。
 具は、牡蠣、ホタテ貝柱、豆腐、白菜、水菜、小松菜、春菊、舞茸、うどん。

 201510201  最後は雑炊。ホタテと水菜を入れて、卵でとじるように。