【2022/11/29（火）】

■　昨日休み。が朝、靴下を履こうとして腰痛を得る。かなりきついもので、今日の仕事にも差し障った。今日などは特に重量物を扱うO納品だったのに。が動き続けているため、骨盤の位置は戻ってはいる（だから腰をひねるとボキボキいう）。が明朝はまたゼロスタートだろう。腰、傷んでるもんな。
　Amazonプライムにあるのを発見して、昨日シン・ウルトラマン観始めた。半分過ぎ位まで見たが、まだ面白くなって来ない。

【2022/11/27（日）】

■　昨夜の大喧嘩からの昨日今日の妊活セックス。
　元々は採卵を予定していたが、排卵の日にちが予測から外れ、いわゆるタイミング法での妊活となった。
　お金がない。口座に入っておらず、このままでは支払いが滞るので、家計から借銭して補填。3万。と財布用に4000円。これで12月には184000円を返さないといけないのか。ボーナス頼みだ。

【2022/11/22（火）】

■　昨日の昼間、重量物を提げたのを端緒とし、寝しなには本格的に腰を痛める。ストレッチ行い、今日、仕事行き。またこれが忙しない日で難儀する。一日中、時間に追われて動き回っていたために、腰の可動域は広がる。が腰の痛み、しびれは残っており、まだまだぶり返しはありそう。今週はまたハード週なのだ。
　他、納品中に、紀三井寺ではぐるまさんを見かける。レクだな。